Dodají vám denní dávku vitamínů, minerálů a antioxidantů. Lněná vláknina zasytí, podpoří trávení a jemně pročistí střeva.
Základní přísady jsou velmi jednoduché
- sezónní ovoce a zelenina - výborná je šťáva z pomeranče, ananasu, jablek, ale také z červené řepy nebo mrkve
- 1 polévková lžíce bio lněné vlákniny
Příprava
Za pomoci odšťavňovače vylisujte šťávu z vybraného ovoce nebo zeleniny a na 250ml tohoto domácího džusu vmíchejte 1 polévkovou lžíci lněné vlákniny.
.png)