Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče. Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

KONTAKTY

Walramcom, s.r.o.
tel: +420 725 010 102
info(a)walramcom.cz

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 358 Kč
Dostupné

Vše o lnu »
Brokolicová krémová polévka bez smetany

Dnes jsme si pro Vás nachystali recept na brokolicovou polévku bez použití smetany. Tento recept Vás zaručeně postaví na nohy, je výborný na detoxikaci a zároveň nebudete muset trávit dlouhé hodiny v kuchyni. Jde o výborný způsob, jak zahrnout lněný olej do vaší stravy.

 

Brokolicová krémová polévka bez smetany

K receptu potřebujeme následující ingredience:

  • 1 cibule
  • 1 mrkev
  • 1 celerová nať
  • 1 stroužek česneku
  • 1 šálek zeleninového vývaru nebo vody
  • 2 šálky nakrájené brokolice
  • 1/2 šálku makarónů
  • 1 šálek sójového mléka, rýžového mléka nebo netučného mléka
  • špetka kajenského pepře
  • špetka oloupaného nastrouhaného zázvoru
  • špetka soli
  • 2 polévkové lžíce bio lněného oleje - PRAVÝ

Příprava

V zakrytém hrnci zvolna vařte po dobu 5 minut nakrájenou cibuli, mrkev, celer, česnek a přidejte zeleninový vývar. Poté přidejte brokolici a makaróny a povařte dalších 5 až 10 minut.

Vložte do mixéru. Přidejte mléko, kajenský pepř, zázvor, sůl a lněný olej a rozmixujte na kaši. Množství je určeno zhruba pro 4 porce.

MmM2NTll