Hubnutí a odkyselení - Kúra Malá

Vlastnosti kúry HUBNUTÍ A ODKYSELENÍ

Užíváním této kúry doplníte tělu nejen správný mix esenciálních mastných kyselin, který nastartuje váš metabolismus, ale také jód, který podporuje funkci štítné žlázy, antioxidanty a zelené živiny bohaté na chlorofyl, které společně zalkalizují vaše tělo. Mimo jiné pročistíte střeva a zbavíte své tělo odpadu, který brání úplnému vstřebávání živin.

Lněný olej Pravý bio

100% čistý, za studena lisovaný, surový, extra panenský bio lněný olej nejvyšší kvality

Složení: olej ze semínek lnu

Poměr mastných kyselin: 61 % Omega 3, 17 % Omega 6, 14 % Omega 9

Jemná ořechová příchuť. Neobsahuje lepek.

Lněná vláknina Zelená vyrovnávací potravina

Složení: směs za studena lisované lněné mouky, dýňové mouky, spiruliny, extraktu z černého rybízu, mořské řasy Kelp, mladé pšenice, mladého ječmene, kapusty a chlorelly

Obsahuje: mnoho stopových prvků, zejména jód, železo a chlorofyl, kvalitní rostlinné bílkoviny (33%), Omega – 3, rozpustnou a nerozpustnou vlákninu, lignany, antioxidanty

Jemnější alternativa psyllia. Neobsahuje lepek, takže ji mohou užívat lidé trpící celiakií.

Užívání

Olej

Denně 1 polévková lžíce oleje.

Olej je tělem lépe absorbován, pokud se spojí s proteiny v podobě tvarohu, jogurtu, ořechů či sýru. Pokud tedy budete užívat lněný olej samostatně přímo ze lžíce, jeho vstřebatelnost tím výrazně snižujete. Přidejte lněný olej do jogurtu nebo tvarohu. Pokud si ho přece jen dáte přímo ze lžíce, zajezte ho kouskem sýra.

Vláknina

Denně 1 polévkovou lžíci vlákniny.

Vlákninu nikdy nepolykejte v suché podobě. Vždy zapijte sklenicí vody. Vlákninu můžeme přidávat do jogurtů a mléčných dezertů, do pomazánek či nápojů. Vlákninou můžete obohacovat i polévky, omáčky a moučníky.

Země původu: Nový Zéland